Theo các chuyên gia, ngủ nghiêng (SOS) là tư thế ngủ tốt nhất khi mang thai. Ngủ với tư thế này sẽ giúp mẹ và bé lưu thông máu tốt. Nhiều nghiên cứu cũng cho thấy tư thế nằm nghiêng cũng giúp giảm áp lực lên các tĩnh mạch và các cơ quan nội tạng…
Theo các chuyên gia, ngủ nghiêng (SOS) là tư thế ngủ tốt nhất khi mang thai. Ngủ với tư thế này sẽ giúp mẹ và bé lưu thông máu tốt. Nhiều nghiên cứu cũng cho thấy tư thế nằm nghiêng cũng giúp giảm áp lực lên các tĩnh mạch và các cơ quan nội tạng…