Nếu tập thể dục buổi tối thì trước và sau khi tập, bạn nên ăn nhẹ nhàng, không nên ăn quá no, chỉ nên ăn một chút tinh bột và hoa quả…
Các tư thế quan hệ an toàn cho phụ nữ khi mang bầu
Việc quan hệ tình dục khi mang thai có thể đem đến những khoái cảm cực kỳ thú vị cho các cặp đôi. Điều quan trọng là bạn nên chọn tư thế quan hệ khi mang thai phù hợp để cả hai thoải mái, thăng hoa trong “chuyện yêu” mà thai nhi cũng được bảo vệ một cách tốt nhất…
Tư thế ngủ tốt cho bà bầu
Theo các chuyên gia, ngủ nghiêng (SOS) là tư thế ngủ tốt nhất khi mang thai. Ngủ với tư thế này sẽ giúp mẹ và bé lưu thông máu tốt. Nhiều nghiên cứu cũng cho thấy tư thế nằm nghiêng cũng giúp giảm áp lực lên các tĩnh mạch và các cơ quan nội tạng…
Mẹ bầu cần chuẩn bị những gì khi đi sinh
Chuẩn bị đồ đi sinh là một trong những việc quan trọng ở cuối thai kỳ. Chuẩn bị đồ sẵn sàng và đầy đủ sẽ giúp cả bố (hoặc người thân) lẫn mẹ kịp thời và chủ động khi mẹ có dấu hiệu chuyển dạ…
11 câu nói của bố mẹ có tác dụng thần kỳ trong việc nuôi dạy con
Lời nói là một loại vũ khí lợi hại vì có thể dễ dàng làm tổn thương người khác. Điều này cũng đúng trong việc dạy con cái. Đôi khi do nóng vội, không kiểm soát, những câu nói của bố mẹ có thể làm tổn thương tâm hồn trong sáng của con. Vì vậy, hãy lựa lời mà nói với con để thể hiện bạn yêu thương con vô bờ bến nhé.
Hình phạt time-out: Phương pháp dạy con không đòn roi
Hình phạt time-out là hình phạt nhẹ, là hình thức tách trẻ ra khỏi tình huống mà con gây phiền nhiễu. Việc áp dụng hình phạt này nhằm mục đích giúp trẻ trở nên bình tĩnh, nhận thức đúng về hành vi của mình và ghi nhớ những gì mà mọi người mong muốn ở bé….
Tạo dựng một môi trường sống trong nhà tích cực cho trẻ
Ngày nay, phần lớn các gia đình đều có phòng riêng hoặc khu vực riêng dành cho con cái. Điều này thật sự cần thiết và rất tốt cho sự phát triển của trẻ. Theo báo cáo của tổ chức WECF: trẻ dưới 5 tuổi dành 80% thời gian sinh hoạt trong nhà. Do đó, cần tạo dựng một môi trường trong nhà an toàn, lành mạnh và khoa học để đảm bảo sự phát triển một cách toàn diện cho trẻ….
Đi mẫu giáo và nỗi lo chia cắt của trẻ
Có con là một niềm hạnh phúc vô cùng lớn, nhưng con trẻ sẽ dần khôn lớn và cũng xa dần vòng tay cha mẹ. Bạn sợ phải xa con, sợ con đi nhà trẻ sẽ khóc, bạn chưa biết làm như thế nào cả. .. Mình cũng từng như vậy nên đọc được bài viết hay liền chia sẻ tới mọi người…
Bảng chọn size quần áo
Việc sử dụng bảng size áo nữ, nam chuẩn (S, M, XL, XXL) sẽ giúp bạn thực hiện được ý định của mình đồng thời giảm thiểu tối đa thời gian cân nhắc khi lựa chọn hoặc phải đổi trả khi mua đồ….
Tạo dựng góc học tập cho trẻ
Góc học tập không chỉ đơn thuần là nơi để con ngồi học tập mà còn là không gian truyền động lực và sự hứng thú cho con. Vì vậy, để các con có phút giây rèn luyện thoải mái, tự giác, sáng tạo thì việc bài trí cho con một góc học tập khoa học, đẹp mắt là điều vô cùng quan trọng và cần thiết…